אל תנסי לנצח את האוכל – תתחילי להקשיב לו. הערכה הראשונה מסוגה שמחברת בין מדע הנוירופלסטיות לפרקטיקה של אכילה מודעת, כדי לשנות את התוכנה הפנימית שלך.
הערכה הזו היא לא עוד אוסף של טיפים. היא זיקוק של 9 שנות עבודה אינטנסיבית בשטח וליווי של מאות נשים שיצאו לחופשי מהמאבק במשקל.
במהלך אלפי שעות בקליניקה, זוהתה הנקודה המדויקת שבה הדיאטה נכשלת: רגע ה"אוטומט". הרגע שבו המוח פועל מהר יותר מכוח הרצון.
כל קלף וכל תרגיל נולדו מתוך צורך אמיתי שעלה בשטח. אלו הכלים שעבדו למאות נשים.
כלי שמאפשר להמשיך את התהליך בבית, ברגעי האמת, בין פגישה לפגישה.
21 שנים של שמירה אישית על ירידה של 40 ק"ג וניסיון ליווי של מאות נשים שהפך שינוי למציאות.
הערכה בנויה גם לתהליך אישי של אישה מול האוטומט שלה, וגם ככלי עבודה מקצועי לדיאטניות, מטפלות ונשות מקצוע.
לנשים שמרגישות שהאוכל מנהל אותן, למי שעייפה מדיאטות ומחפשת שלווה, ולמי שיודעת מה לאכול — אבל נשברת ברגע האמת.
לא רצים על החפיסה. בוחרים קלף אחד שנוגע בנקודת תורפה, למשל אכילה בעמידה, ומתרגלים אכילה מודעת באופן רפטטיבי ולאורך זמן.
נשארים עם הקלף עד שהפעולה הופכת לאוטומט מקדם. החזרתיות היא המפתח לסלילת נתיב עצבי חדש במוח.
המוח לומד אוטומט חדש ומקדם. השליטה חוזרת אלייך בנחת ובלי מלחמות.
לדיאטניות, נטורופתיות, מאמנות כושר ומטפלות שרוצות להעניק מענה התנהגותי־רגשי עמוק ולבדל את הקליניקה עם כלי עבודה מבוסס מדע.
כלי השלכתי בפגישה: המטופלת או המטפלת שולפת קלף שמציף את החסם המרכזי ופותח שיחה עמוקה על דפוסי אכילה.
את מציידת את המטופלת בקלף ספציפי כ"מרשם התנהגותי" לתרגול מודע עד המפגש הבא.
המטופלות מגיעות לפגישות חזקות יותר, עם ניצחונות קטנים ומוחשיים.
כדי לשנות הרגל ישן, המוח חייב לייצר חיווט חדש. אכילה הרגלית היא "כביש מהיר" של הרגלים ישנים, והאכילה המודעת היא הדרך להדליק את האור על הכביש הזה.
ערכת Soul Bites Moments היא הפקודה המדויקת שהמוח שלך צריך כדי להחליש את הנתיבים הישנים ולחזק את החדשים. זהו כלי שעובד עם המוח שלך, לא נגדו.
מחולקים לפי נושאים: זיהוי רעב, התמודדות עם רגש, אכילה מודעת ועוד.
הנחיות למשתמשת או למטפלת לעבודה אפקטיבית בשיטת "הנתיב החדש".
מארז שנועד ללוות אותך לאורך כל תהליך השינוי.
מחיר השקה לערכת Soul Bites Moments כולל משלוח מהיר עד הבית. ניתן לשלב עם פגישת הזנקה בתוספת תשלום.